In diesem kleinen Einführungsvideo erklären wir Ihnen genau wie unser System funktioniert und wie man die Kurse Abrufen kann
Wir bringen sie in Bewegung!
Unser Anliegen ist Alltagsnahe Bewegungen in Übungsformen umzuwandeln.
Diese Bewegungen, die authentisch für den Alltag sind
und die globale Funktion des menschlichen Körpers in ihrer Gesamtheit erfassen, bewegen uns im dreidimensionalen Raum.
Basis Bewegungen ist unser erstes Übungsprogramm zum Mitmachen. Durch langjährige Erfahrung von uns für Sie zum Mitmachen entwickelt. Basis Bewegungen vermittelt Ihnen für alle Bewegungsrichtungen im Raum ein perfektes Instrument um einfach und effizient zuhause am TV oder Pad oder unterwegs am Smartphone ihren kompletten Körper zu Trainieren. Es wird ihnen erst eine 15 min. Einführung gezeigt und danach ein etwa 20 min. Übungsprogramm in Originaltempo zum Mitmachen vorgeführt.
Basis Bewegungen besteht aus einem 27 min. Video und Zusatzmaterial als PDF für 9,90 Euro zur dauerhaften Nutzung
Wir bringen sie in Bewegung!
Unser Anliegen ist Alltagsnahe Bewegungen in Übungsformen umzuwandeln.
Diese Bewegungen, die authentisch für den Alltag sind
und die globale Funktion des menschlichen Körpers in ihrer Gesamtheit erfassen, bewegen uns im dreidimensionalen Raum. Basis Bewegungen ist unser erstes Übungsprogramm zum Mitmachen. Durch langjährige Erfahrung von uns für Sie zum Mitmachen entwickelt. Basis Bewegungen vermittelt Ihnen für alle Bewegungsrichtungen im Raum ein perfektes Instrument um einfach und effizient zu trainieren.
Wir haben 6 verschiedene Übungen in drei Bewegungsrichtungen für Sie zusammengestellt. Auf dem Übungsblatt befinden sich Anleitungsbilder und genaue Beschreibungen zur Durchführung der Übungen. Bei regelmäßiger Durchführung können die Übungen zur besseren Beweglichkeit und zu einem besseren Gesundheitsgefühl führen.
NEU! In diesem Kurs bekommen Sie an 14 Tagen jeweils eine kurze aber wohl durchdachte Videolektion mit wertvollen Informationen über Ihren Körper.
Ein erfahrener Physiotherapeut leitet Sie durch den Kurs.
Themen sind unter anderem:
• Entspannung
• Beweglichkeit
• Pausenübungen
• Schlafqualität steigern
• Was ist Schmerz?
• Glaubenssätze und Ziele
• Wirbelsäule und Schmerzmythen
• Übungen mit Rolle und Bällen
• Kopfschmerzen – Alles nur im Kopf?
• Das 7 Minuten (Kraft-)Training
Zusätzlich erhalten Sie druckbares Begleitmaterial und ein Bonusvideo.
39 Euro, die für Sie den Start in ein kräftiges, entspanntes und zufriedenes Leben bedeuten können. Damit Sie die Dinge gut tun können, die Ihnen gut tun.
Steigern Sie Ihre Lebensqualität. Jetzt!
P.S. Nach dem Kauf bekommen Sie Ihre Zugangsdaten von digistore24.de per Email zugesendet. Sie haben sofortigen Zugriff auf die Inhalte.
Wir bringen sie in Bewegung!
Unser Anliegen ist Alltagsnahe Bewegungen in Übungsformen umzuwandeln.
Diese Bewegungen, die authentisch für den Alltag sind
und die globale Funktion des menschlichen Körpers in ihrer Gesamtheit erfassen, bewegen uns im dreidimensionalen Raum.
Fuss Basis Bewegungen ist unser Übungsprogramm speziell für den Fuss zum Mitmachen. Durch langjährige Erfahrung von uns für Sie zum Mitmachen entwickelt. Fuss Basis Bewegungen vermittelt Ihnen für alle Bewegungsrichtungen im Raum ein perfektes Instrument um einfach und effizient zuhause am TV oder Pad oder unterwegs am Smartphone ihren kompletten Körper zu Trainieren. Es wird ihnen ein 19 min. Übungsprogramm in Originaltempo zum Mitmachen vorgeführt.
Fuss Basis Bewegungen besteht aus einem 19 min. Video und Zusatzmaterial als Übungsblatt für 9,90 Euro zur dauerhaften Nutzung
Wir haben ihnen hier einige Erklärungsansätze bezüglich möglicher Zusammenhänge bei Knieschmerzen zusammen geschrieben.
Dieses Informationsblatt ist für Sie kostenlos!